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每日做到app最新版是一款把习惯养成设计成游戏一样有趣的自律工具,你可以把学习、健身、阅读等目标拆解成每日任务,完成后获得经验值,像打怪升级一样从新手一路成长到高阶,界面活泼、反馈及时,不再需要枯燥地打卡,适合想培养好习惯但又觉得传统打卡太无聊的年轻人,让自律变得更有动力和成就感。
发现你的小目标
目标的意义不在是否伟大,而是它反应了你真正想要什么,而为了目标你需要去付出什么。
将目标分解成对应的习惯
有了目标之后,就需要对对应的目标进行习惯的分解。将感觉有距离的目标分解成在手边就可以做的事情。
坚持习惯打卡
你的每一次习惯的打卡,都是在涨自身的经验值,一开始可能只是1级的菜鸟新人,但是是要坚持下去,有一天总会成为大神级别的人物。
即时正向反馈机制
每天完成习惯打卡,每次完成一次短期目标,都会有及时的奖励。
竞争对手、同伴及团队
养成游戏也并不完全是单机游戏,你需要竞争对手给予你的动力,同伴给你的加油鼓劲;由爱好或信仰聚集在一起的人们,总能相互影响。

有了目标以后,用户就可以每天完成自己制定的内容;
不断的驱使用户进步,彻底改变自己的生活状态;
让自己的生活变得更有规律,不在浑浑噩噩的过日子;
拥有一个非常清晰的目标,让用户可以放手去实践;
达成生活的小目标,让自己的人生实现蜕变;

每日目标
大家可以轻松的指定自己的小目标,让你的小习惯可以每天完成!
打卡记录
每天都有一个打卡记录的小过程,让大家可以不忘初心。
目标分解
用户可以将目标分解成几个小习惯,这样每天完成后就可以做自己的事情啦!

在习惯推荐页面点击右上角"创建"按钮,可以自定义新习惯。设置习惯图标、名称、简介,并选择打卡时间范围。你可以选择特定时段或全天打卡,还可以决定是否公开这个习惯小组。
创建完成后,在"我的习惯"页面可以看到所有参与的习惯小组。在对应卡片点击打卡按钮,或进入详情页点击小火箭图标即可完成打卡。注意要在设定的打卡时间内操作才有效。
习惯详情页支持添加文字记录和上传图片,比如健身时可以记录体重变化。这些记录能让你直观看到自己的进步轨迹。