幻休助眠

　　幻休助眠是一款专门帮您睡好觉、放松身心的健康管理工具，里面集合了冥想引导、白噪音、ASMR和睡前故事等多种助眠方式，总有一种能让您快速安静下来，它还带有人工智能语音聊愈功能，能像朋友一样陪您说说话、缓解焦虑，对于经常失眠或者睡得浅的人来说，这款应用可以监测您的心率、压力和整夜睡眠情况，喜欢的朋友欢迎前来下载体验!

幻休助眠功能：

　　1、独家音乐，安抚助眠

　　联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。

　　2、冥想音频，呼吸引导

　　国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。

　　3、睡眠报告，改善失眠

　　记录您睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙，甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。

　　独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量。

　　4、视频闹钟，科学唤醒

　　以科研数据为基础定制的唤醒闹铃，轻柔地将你从浅睡眠中唤醒，摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰，告别起床气和各种不适，迎接新一天的好心情。

幻休助眠特点：

　　1、丰富多样的白噪音资源，通过调节脑波帮助用户快速入睡，提升睡眠体验。

　　2、专业的冥想引导功能，帮助用户放松身心，缓解压力，获得内心平静。

　　3、培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告。

　　4、智能生成每日睡眠报告，详细记录入睡时间、深度睡眠时长等关键指标，让用户清晰了解睡眠状况。

　　5、采用温和的唤醒方式，避免突然惊醒，让用户以更舒适的状态迎接新的一天。

幻休助眠教程：

　　1、打开点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容;

　　2、登录账号之后，如果想要记录睡眠可以点击睡觉模块的“开始睡眠分析”;

　　3、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”;

　　4、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了;

　　5、开启后页面就会开始录制声音了。

幻休助眠亮点：

　　1、AI趣味呼吸，重磅登场， 跟着大师一起练，实时打分，叫上小伙伴一起练。

　　2、为您定制对应的疗愈方案和课程计划，提供睡眠健康一站式解决方案。

　　3、禅修和科学在这里融合，我们将以现代的方式与您分享古老的智慧。

　　4、专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。

　　5、海量助眠音乐、放松音乐、五行音乐和禅类音乐等多种功效型音乐，助您快速入睡，享受优质睡眠。